109-秋季班 A92A402-行氣通絡~巧手養生刮痧  
手刮痧種子講師團 講師
手刮痧種子講師團
現職:
簡介:
蘆荻手部易理種子講師群主要是一群喜愛自我保健、照顧鄰里的三重蘆洲在地人,也有從宜蘭來的小農。師承彭繼祖老師,知道「預防重於治療」的重要,了解人的身體毛病,多來自環境、生活習慣、情緒與工作等原因。講師群秉持著「自助助人」的精神,自98年起長期投入「手部易理」的教學與社區服務,將所學與更多人分享。
擁有證照:
得獎/擔任評審:
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上課日期 2020-09-07 (第一週),(共17週)
上課時間 每星期一 晚上 7點30分~9點30分
上課地點 鷺江國小(蘆洲區民族路7號)  連結
 
課程類別生活藝能-養生保健類
課程相關照片   
講師影片介紹
課程影片介紹
課程目標本課程秉持「自助、分享」的原則與精神,教授「手部易理」這門簡單、易學、科學有效的手刮痧及拍痧方式,以及節氣養生法,引導大家清楚的認知自己的身體健康狀況,進而自我改善身心健康,期待人人輕鬆愉快來面對老或病,讓我們的生活健康快樂。
上課方式講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
評量方式
學員自備事項瓷湯匙、毛巾、保溫瓶、乳液
這門課適合誰學員請假如未超過3次,保證金於期末課程結束後退還。
參考書目講師自備講義
數位教材連結
是否接受旁聽是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)
招生人數25人
招生狀態開課中
學分費2 學分,0元
保證金1000元
其他費用一新生報名費200元;舊生報名費100元【109年短期班免收新舊生報名費】
學生證100元【109年短期班免收新生製證費】
學員團體保險費:暑期料理班、秋季班(17週)200元(12週)150元(6~8週)100元 (4週)50元
其他費用二
(材料費用)

(各班開學後,自行收取管理)
  
週次課程主題課程內容
第一週     1.刮手保健的原理簡介;
2.養生操。
第二週1.刮手的順序、對應的保健功效(一);
2.養生操。
第三週1.刮手的順序、對應的保健功效(二);
2.節氣養生法:春分。
第四週1.刮手的順序、對應的保健功效(三);
2.養生操。
第五週     1.刮手複習;
2.節氣養生法:清明。
第六週     1.刮手的順序、對應的保健功效(四);
2.養生操。
第七週1.刮手的順序、對應的保健功效(五)、
2.節氣養生法:穀雨
第八週     跨組互刮練習與分享。
第九週刮手複習、養生操。
第十週1.拍痧的方法(一):手臂;
2.節氣養生法:立夏
第十一週     1.拍痧的方法(二):手臂;
2.養生操。
第十二週     1.拍痧複習
2.節氣養生法:小滿
第十三週     1.拍痧的方法(三):腿部。
2.拍背
第十四週1.拍痧的方法(四):腿部;
2.節氣養生法:芒種
第十五週跨組互拍練習與分享。
第十六週總複習與分享。
節氣養生法:夏至
第十七週總複習與分享;準備成果展。