109-秋季班 A92A412-敦煌舞~天女散花  
葉湘蘭 講師
現職:
現任:新莊區農會推廣教育/北市大安社區發展協會龍生社團/老人社會大學/新北市勞工大學三重分校—敦煌舞、敦煌能量養生舞教師
簡介:
中華國際敦煌協會/敦煌古典舞集/敦煌能量藝術研究學會/國立新竹生活美學館-土城市社教站/新店社區大學/救國團青年活動中心/中國文化大學推廣部--敦煌舞、敦煌能量養生舞教師。
教學資歷:2004~2018年
擁有證照:
敦煌古典舞集
教師研習結業證書【敦教研証字第951210-06號】
師資檢定及格證書【敦師檢字931121- 10 號】
專業教師研習結業證書【敦專研字051023-21 號】
敦煌舞蹈師資專業證書一【敦教研証字第950521-008 號】
敦煌舞蹈師資專業證書二【敦教研証字第970601-007 號】
敦煌古典舞集養生舞專研結業證書【99專研字990425-2 號】
得獎/擔任評審:
個人專長:
部落格(Blog) : 
臉書(Facebook) : 
上課日期 2020-09-10 (第一週),(共17週)
上課時間 每星期四 下午 1點0分~4點0分
上課地點 鷺江國小(蘆洲區民族路7號)  連結
 
課程類別生活藝能-美術工藝類
課程相關照片
講師影片介紹
課程影片介紹
課程目標敦煌舞蹈風格獨具,「S」型三道彎的優美舞姿,隨著呼吸律動,移頸彈指,舞姿生動,在「動中有靜」的舞姿中,展現天女神韻之美,及如彩塑般三道彎的優美體態,深具藝術及養生價值。源自敦煌莫高窟的壁畫舞蹈-飛天散花,舞姿輕盈飄逸、充滿歡欣、浪漫
上課方式個別指導與反覆練習
評量方式
學員自備事項軟底舞鞋、室內舞蹈練習鞋
這門課適合誰1.對敦煌藝術有興趣或愛好之成人。
2.對養生功法、舞蹈有興趣者。(無需舞蹈基礎)。
參考書目
數位教材連結
是否接受旁聽是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)
招生人數30人
招生狀態開課中
學分費3 學分,3000元
雜費一場地費200元
其他費用一新生報名費200元;舊生報名費100元【109年短期班免收新舊生報名費】
學生證100元【109年短期班免收新生製證費】
學員團體保險費:暑期料理班、秋季班(17週)200元(12週)150元(6~8週)100元 (4週)50元
其他費用二
(材料費用)

(各班開學後,自行收取管理)
  
週次課程主題課程內容
第一週始業式
敦煌經絡養生操複習。
經絡伸展、柔軟操、緩慢脊椎、關節放鬆、延展。敦煌舞蹈基訓。
[敦煌舞蹈概論] 敦煌舞蹈源起及發展,課程內容講解。動作示範講解及練習。
第二週敦煌經絡養生操複習。
經絡伸展、柔軟操、緩慢脊椎、關節放鬆、延展。敦煌舞蹈基訓。
敦煌舞蹈動作解說、身段基訓,腳步、手姿基訓、呼吸練習
第三週經絡伸展、柔軟操、緩慢脊椎、關節放鬆、延展。敦煌舞蹈基訓。敦煌舞蹈動作解說、身段基訓,腳步、手姿基訓、呼吸練習
第四週經絡伸展、柔軟操、緩慢脊椎、關節放鬆、延展。敦煌舞蹈基訓。敦煌舞蹈動作解說、身段基訓,腳步、手姿基訓、呼吸練習
第五週[敦煌舞]- 天女散花 舞蹈分解動作敦煌舞蹈動作示範、解說、練習。敦煌舞基訓-手姿
第六週[敦煌舞]- 天女散花 舞蹈分解動作敦煌舞蹈動作示範、解說、練習。敦煌舞基訓-腳姿
第七週[敦煌舞]- 天女散花 舞蹈分解動作敦煌舞蹈動作示範、解說、練習。敦煌舞基訓-呼吸
第八週[敦煌舞]- 天女散花 舞蹈分解動作敦煌舞蹈動作示範、解說、練習。敦煌舞基訓-推跨
第九週[敦煌舞]- 天女散花 舞蹈分解動作敦煌舞蹈動作示範、解說、練習。敦煌舞基訓-身段
第十週[敦煌舞] - 天女散花 舞蹈教學技巧敦煌舞蹈動作練習。配合呼吸、眼神、手、足、胯、身、腰、胸練習
第十一週[敦煌舞] - 天女散花 舞蹈教學技巧+調身敦煌舞蹈動作練習。配合呼吸、眼神、手、足、胯、身、腰、胸練習。
學員分組練習
第十二週[敦煌舞] - 天女散花 舞蹈教學技巧+調身敦煌舞蹈練習、分組練習
第十三週[敦煌舞] - 天女散花 舞碼練習敦煌舞蹈練習、分組練習、組合編隊、團體練習。
第十四週[敦煌舞] - 天女散花 舞碼練習敦煌舞蹈練習、分組練習、組合編隊。重複練習。團體練習。
第十五週[敦煌舞] - 天女散花 舞碼複習、團練[敦煌舞] - 天女散花舞碼團練、分組團練、互相觀摩。
第十六週[敦煌舞] - 天女散花 舞碼總複習[敦煌舞] - 天女散花舞碼總複習。
分享、研討。成果準備。排練。
第十七週結業式[敦煌舞] - 天女散花舞碼總複習。成果準備。排練。