112-秋季班 B22E418-敦煌養生美學
招生人數：12人
招生狀態：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
無年齡限制、不需基礎
需要準備的工具/軟體?
室內乾淨專用鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
新生無需舞蹈基礎由入門打底， 循序漸進， 功理功法同步進行。從人體經絡伸展深入舞蹈基本功精緻打造身心肢體的律動美感。 功法原理相同，初階進階可同時並進學習，舞姿變化將更豐富。讓喜愛舞蹈、注重養生、追求美麗的民眾將古典美學融入生活。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程QR CODE網址
以舞修心、養身，藉由修煉古代養生功法學習深沉吐納，重啟感官認知，找回身體自然能力。融入古典舞蹈中的寧靜，覺察內在能量流動，釋放壓力、心生愉悅、健康快樂，身心平衡綻放自信之美。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
1 學分，2450元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費550元
無
其他費用
新生報名費200元，舊生報名費100元
新生註冊費100元
學員團體保險費：春、秋季班(17、12週)200元，(8、6週)100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
新生註冊費100元
學員團體保險費：春、秋季班(17、12週)200元，(8、6週)100元
無
課程大綱
| 相見歡。介紹舞蹈動作與人體結構： 關節、骨骼、脊椎、經絡、肌肉帶動身體氣血乃至健康之關係 | 帶動經絡伸展操。複習前期古典養生舞並介紹新課程內容。 |
| 基本功法、舞姿分述、教學帶動 | 經絡伸展操操練、複習能量舞初階。新同學入門解說 |
| 基本功法、舞姿分述、教學帶動 | 示範、體驗古典養生舞，解說養生舞與太極能量的關係 |
| 基本功法、舞姿分述、教學帶動 | 呼吸、手姿、足姿基訓 |
| 基本功法、舞姿分述、教學帶動 | 呼吸、手姿、足姿基訓。用畫圓方式帶動能量 |
| 功法、舞姿分述、教學帶動 | 呼吸、手姿、足姿基訓。人體的小太極呼應宇宙能量的畫圓方式 |
| 功法、舞姿分述、教學帶動 | 透過呼吸、古典舞姿快速產生能量身心安定平衡 |
| 功法、舞姿分述、教學帶動 | 呼吸、手姿、足姿、神韻基訓 |
| 功法、舞姿分述、教學帶動 （本週可安排戶外教學體驗與天地共舞的巨大能量） | 呼吸、手姿、足姿、神韻基訓，舞姿更靈動 |
| 功法、舞姿分述、教學帶動 （本週可安排戶外教學體驗與天地共舞的巨大能量） | 功法練習、舞蹈組合、精緻舞姿細節、個別調整 |
| 教學帶動、複習、舞蹈組合 | 舞蹈組合、精緻舞姿細節、團練 |
| 學期成果驗收及分享 | 舞蹈課程完成、心得分享 |
講師其他相關課程
| 星期四下午 | 敦煌舞韻（蓮座菩薩）  |
講師介紹
現任:新莊區農會推廣教育/北市大安社區發展協會龍生社團/老人社會大學/新北市勞工大學三重分校—敦煌舞、敦煌能量養生舞教師
簡介：
中華國際敦煌協會/敦煌古典舞集/敦煌能量藝術研究學會/國立新竹生活美學館-土城市社教站/新店社區大學/救國團青年活動中心/中國文化大學推廣部--敦煌舞、敦煌能量養生舞教師。
教學資歷：2004~2018年
擁有證照：
教學資歷：2004~2018年
敦煌古典舞集
教師研習結業證書【敦教研証字第951210-06號】
師資檢定及格證書【敦師檢字931121- 10 號】
專業教師研習結業證書【敦專研字051023-21 號】
敦煌舞蹈師資專業證書一【敦教研証字第950521-008 號】
敦煌舞蹈師資專業證書二【敦教研証字第970601-007 號】
敦煌古典舞集養生舞專研結業證書【99專研字990425-2 號】
教師研習結業證書【敦教研証字第951210-06號】
師資檢定及格證書【敦師檢字931121- 10 號】
專業教師研習結業證書【敦專研字051023-21 號】
敦煌舞蹈師資專業證書一【敦教研証字第950521-008 號】
敦煌舞蹈師資專業證書二【敦教研証字第970601-007 號】
敦煌古典舞集養生舞專研結業證書【99專研字990425-2 號】
