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113-暑期班 B3SA401-靜心冥想瑜伽

 招生人數:32人
 招生狀態: 開課中
 上課日期:2024-07-10 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:鷺江國小 鷺江國小
 上課地址: 蘆洲區民族路7號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
希望對瑜伽有興趣者或是想要深入了解者:
曾經接觸過瑜伽者,想深入了解的人。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程目標
瑜伽是古聖人留下的智慧、讓人類可以身體健康、智慧豐盛、靈性圓滿在當今繁忙的社會裡,讓大家可以停下腳步、放鬆身體 調整身心 平衡情緒 、讓身心得以平衡 在功課上或事業上再一次的前進 、瑜伽是一種非常好的選項
 參考書目
靈性瑜伽
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1200元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費200元
 保證金
 其他費用
新生報名費200元,舊生報名費100元
新生註冊費100元
學員團體保險費:春、秋季班(17、12週)200元,(8、6週)100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
由班級收取自行管理。

課程大綱
第一週1練習瑜伽體位法的事項
第二週2瑜伽體位法的意義功能
第三週3按摩淋巴的功能半浴解說
第四週4瑜伽的整體概要
第五週5健康飲食(也)
第六週6斷食的方法

講師介紹

王貴香 講師  王貴香 講師  王貴香 講師     王貴香 講師

 現職:
喜悅之路靜坐協會初階瑜伽老師
喜悅之路靜坐協會進階瑜伽老師
脈輪與拙火證照
五大元素轉化證照
中醫拳氣瑜珈
 簡介:
國豊實業有限公司書記//文洋食品行會記
 專長:
瑜伽體位法
瑜伽哲學研究
花藝設計


新北市蘆荻社區大學.
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