110-秋季班 B02A113-曲線雕塑流行MV熱舞

 招生人數:20人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2021-10-01 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:鷺江國小
 上課地址: 蘆洲區民族路7號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
想舞動身體的你或妳都可以參加噢!有無經驗皆可
 需要準備的工具/軟體?
乾淨室內運動鞋.水.毛巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
有趣無壓力的上課模式,讓您身心放鬆,達到全身運動的效果!在忙碌了一週的週末,能放鬆的跳跳舞是再好不過的了,還可以和許多同好變成朋友,真是一舉數得。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費200元
 保證金
 其他費用
新生報名費200元,舊生報名費100元
新生註冊費100元
學員團體保險費:秋季班(12週)200元,(8、6週)100元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
上課時講師會再說明。

課程大綱
第一週1曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、MV舞蹈教學1、肌力雕塑
第二週2曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、舞碼教學1、肌力雕塑
第三週3曲線雕塑流行MV舞蹈有氧舞蹈、舞碼教學1、肌力雕塑
第四週4曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、舞碼教學1、肌力雕塑
第五週5曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、舞碼教學1、肌力雕塑
第六週6曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、舞碼教學1、肌力雕塑
第七週7曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、舞碼教學1、肌力雕塑
第八週8曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、舞碼教學1、肌力雕塑
第九週9曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、舞碼教學2、肌力雕塑
第十週10曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、舞碼教學2、肌力雕塑
第十一週11曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、舞碼教學2、肌力雕塑
第十二週12曲線雕塑流行MV熱舞有氧舞蹈、舞碼教學2、肌力雕塑

講師介紹

陳榕 講師  陳榕 講師  陳榕 講師  陳榕 講師     陳榕 講師

 現職:
西園國小


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