載入中...

115-春季班 B51A204-脈輪禪繞畫 Zenchakra

 招生人數:24人
 招生狀態(3): 停招
 上課日期:2026-03-04 (第一週),(共17週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:鷺江國小 鷺江國小
 上課地址: 蘆洲區民族路7號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
適合對脈輪能量、靜心與繪畫自我探索有興趣者,零基礎可安心參加。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
課程從脈輪介紹出發,從脈輪繪製到禪繞圖樣教學練習,帶領學員從創作中探索情緒與能量平衡。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程目標
身體的七個脈輪,對應著我們的七種生命能量。每個脈輪,都是一個關於「生命能量」的故事。本課程以七大脈輪為主軸,結合禪繞畫圖樣與色彩練習,透過繪畫與靜心的方式,覺察能量流動、釋放壓力。無需繪畫經驗,只要願意拿起筆,一筆一畫都能讓內在重新對焦。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 2400 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費250元
 保證金
 其他費用
舊生報名費100元,新生報名費200元
新生註冊費100元
學員團體保險費:春、秋季班(17、12週)200元,(8、6週)100元,灶咖暑期班(4週)50元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
視課程進度與創作內容調整(2,400元)

課程大綱
第一週1色彩與能量:七脈輪與禪繞畫入門認識七大脈輪與對應色彩,了解禪繞畫五元素與基礎筆觸,「脈輪禪繞畫」的前導練習
第二週2海底輪 I安全與根基以紅色為主,學習相對應的禪繞圖樣,練習「我在這裡」的安全感能量。
第三週3海底輪 II穩定的力量延伸海底輪能量創作,完成象徵扎根與信任的曼陀羅作品。
第四週4臍輪 I流動與創造以橙色為主,學習禪繞圖樣,喚醒情感與創造力。
第五週5臍輪 II情緒的流動以臍輪為主題進行自由創作,透過色彩與禪繞圖樣認識情緒。
第六週6太陽輪 I自信與力量以黃色能量為核心,練習禪繞圖樣,連結內在力量。
第七週7太陽輪 II光與行動完成個人太陽輪創作,讓能量從中心向外綻放,畫出屬於自己的光。
第八週8心輪 I愛與接納以綠色為主,學習愛與包容的力量。
第九週9心輪 II療癒與平衡延伸創作心輪曼陀羅,透過禪繞圖樣表達關係、同理與自我療癒。
第十週10喉輪 I溝通表達以藍色為主,練習禪繞圖樣,覺察「勇氣說出真實」的能量。
第十一週11喉輪 II流動的聲音延續上週,表達情緒與內心的節奏。
第十二週12眉心輪 I覺察與直覺以靛色為主,練習對稱結構與專注線條,認識直覺直覺。
第十三週13眉心輪 II內在之眼創作屬於自己的眉心輪曼陀羅。
第十四週14頂輪 I覺知與智慧以紫色能量帶入寧靜的筆觸,練習禪繞圖樣。
第十五週15頂輪 II靜心之旅完成頂輪曼陀羅創作,感受靜心的流動。
第十六週16彩虹之間:整合創作完成一張七彩脈輪禪繞作品。
第十七週17圓滿之旅:作品回顧與分享展回顧脈輪旅程,整理與分享個人創作心路。

講師介紹

夏瑞禎 講師  夏瑞禎 講師  夏瑞禎 講師     夏瑞禎 講師

 簡介:
立錡科技(股)公司-業務副理
增你強(股)公司-業務
福訊國際(股)公司-國外業務
 專長:
禪繞畫教學者、藝術陪伴者、直覺療癒塔羅占卜師。擅長結合禪繞畫、牌卡與故事分享引導,幫助學員從創作中進行情緒覺察與內在轉化。曾規劃多場結合藝術與療癒的實體課程,學員年齡涵蓋5至80歲,深受初學者與壓力族群喜愛。


新北市蘆荻社區大學.
top↑