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111年秋季班週課表(第55學期)
時
段		星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
早上混 B12E405-1
ZUMBA®️體適能有氧（8／3
朱雅芳內有影音介紹
10:00~12:00 身體		B12D606
餐桌上的饗宴 - 中菜篇
吳小黛
09:00~12:00 灶咖		新課程B12D613
幸福上桌~歐風家常料理
葉宸
09:00~12:00 灶咖		B12D609
療癒的幸福麵包
廖子緣
09:00~12:00 灶咖
B12E409-1
快樂練肌力（9／1開課）
黃妍菱
10:00~12:00 身體		B12A109
樂來樂愛打擊樂
莊語綺內有影音介紹
10:00~11:50 鷺小
下午混 B12D601
中醫體質養生藥膳(下午班)
程世騏
13:00~16:00 灶咖		B12D607
快樂烘焙坊
吳小黛
13:00~16:00 灶咖		B12D603
家庭總鋪師（下午班）
莊純堅
13:30~16:30 灶咖		B12A115
新唐舞風-銀盤舞
葉湘蘭
13:00~16:00 鷺小		新課程B12D612
怦然心動的日法甜點
徐君睿
13:00~16:00 灶咖		B12D608
生活裡的發酵與美食饗宴
施素蘭
13:00~16:00 灶咖
B12A004
粉彩的幸福能量
吳秋燕內有影音介紹
13:30~16:10 鷺小		B12E413-1
靜心整體瑜伽(9／2開課，週五改
黃靖瑜
13:30~15:30 身體		混 新課程B12E406-1
舒緩瑜珈（8／31開課）
彭慧珊
13:30~15:30 身體		B12A117
吉他好聲音(初階班)
潘世程內有影音介紹
13:00~16:00 鷺小		B12A303
北台灣的生態之旅(戶外課在週五早
陳育賢內有影音介紹
13:30~16:10 鷺小
新課程B12E401-1
成人肢體律動– 身．漫舞（8／2
林宜萱
13:30~15:30 身體		B12E404-1
健康瑜伽與靜心(下午班)(8／3
黃靖瑜
16:00~18:00 身體		B12A201
認識民族:從電影看民族
陳清純
13:00~16:00 鷺小		B12A401
中醫養生整復保健
簡文德
13:30~16:10 鷺小
B12F202
漫步三蘆島博物館~跟著島主去旅行
莊妙慈
13:30~16:10 社文
B12E411-1
舒活健康禪柔課(9／1開課)
蕭楨潔
16:00~18:00 身體
晚上混 B12A102
彈彈吉他～唱唱歌（進階班）
鍾少蘭
19:00~21:40 鷺小		新課程B12A107
輕鬆上手烏克麗麗初級班
林勇志內有影音介紹
19:00~21:30 鷺小		B12A003
速寫水彩-快樂吉祥畫
周明翰
19:00~21:40 鷺小		B12A001
中國書法篆刻藝術
呂國祈
19:00~20:50 鷺小		混 B12A106
吹出好心琴-口琴入門
歐純伶
19:00~21:40 鷺小
B12A202
古典新說的文學人生
羅遠
19:00~21:40 鷺小		B12A112
律動爵士舞
林志斌
19:00~21:40 鷺小		B12A108
西非曼丁音樂文化的美麗 ~非洲鼓
蔡俊典內有影音介紹
19:00~21:40 鷺小		混 B12A002
生活素描－速寫日常輕鬆啟發繪畫力
施幸君
19:00~21:40 鷺小		額滿B12A406
活力有氧瑜珈
黃妍菱
19:00~21:40 鷺小
混 B12A304
植得幸福-園藝紓壓解憂
陳淑華
19:00~21:40 鷺小		額滿B12A301
輕鬆走看生態(戶外課在週二早上)
林有義
19:00~21:40 鷺小		新課程B12A204
台灣ㄟ故事~水世界的前世今生(三
何俊頤
19:00~21:40 鷺小		混 B12A005
創意玩拼布
李婷姿
19:00~20:50 鷺小		B12A501
Speak Out 生活英語會話
吳美娜
19:00~21:40 鷺小
額滿B12A405
律動踩踏～輕鬆做瑜珈
黃妍菱
19:00~21:40 鷺小		混 B12A302
台灣本土青草趣─教你居家保健DI
翁義成
19:00~21:40 鷺小		額滿B12A404
靜心冥想瑜伽
王貴香
19:00~21:40 鷺小		B12A101
國樂大家樂～竹笛、二胡、彈撥的小
王永
19:00~21:40 鷺小		混 B12A506
實用韓國語會話(中級班)
李姿瑩
19:00~21:40 鷺小
線 B12B201
哈囉！馬克思～在歷史中發展自己
李易昆內有影音介紹
19:00~21:40 三民		B12A402
養生太極拳(三十七式太極拳)
李帥文
詹明樹
19:00~21:40 鷺小		混 B12A503
開口說日語
線上為主，每月第一週實體上課
趙建華
19:00~21:40 鷺小		B12A104
蘆荻享樂Sax（進階）
蕭麗玲內有影音介紹
19:00~21:40 鷺小		線 B12C002
雙管陶笛輕鬆玩【線上課程】
陳若儀內有影音介紹
19:00~21:40 鷺中
新課程B12B403
舞韻瑜伽提斯
吳秉樺
19:00~21:00 三民		B12A407
平衡瑜珈
丁玉珍
19:00~21:40 鷺小		混 B12A504
日文玩家～台日習慣大不同（中級班
徐員玢
19:00~21:40 鷺小		新課程B12A105
蘆荻愛樂Sax（初階）
郭懷雯
19:00~21:40 鷺小		混 B12C003
歡唱卡啦OK~輕鬆學歌唱發聲
線上為主，實體為輔課程
林育正
19:00~21:40 鷺中
混 B12B501
生活英文快樂學
陳世芬
19:00~21:40 三民		B12A502
ABC快樂說英語
吳美娜
19:00~21:40 鷺小		新課程B12B003
小皮大作－展現自我風格的皮件設計
鄭翕謙
19:00~21:40 三民		B12A111
聽腳在唱歌～來跳踢踏舞
蕭楨潔內有影音介紹
19:00~21:40 鷺小		混 額滿B12D602
中醫體質養生藥膳
程世騏
19:00~21:40 灶咖
混 B12B502
快樂學韓語 初級班
吳京燕內有影音介紹
19:00~21:40 三民		混 B12A508
生活日本語好好玩(9／6開課)
楊雅智內有影音介紹
19:00~21:40 鷺小		新課程B12B004
基礎陶藝入門
林佳儀
19:00~21:40 三民		B12A113A
一起來跳社交舞～吉魯巴(男)
陳麗鳳
19:00~21:40 鷺小		新課程B12E414-1
不怕犯錯～『即興』紓壓，身心都放
張念祖內有影音介紹
19:00~21:40 身體
B12D604
家庭總鋪師（晚上班）
莊純堅
19:00~21:40 灶咖		B12A601
與植物相遇之環保手工皂
吳羚禎
19:00~21:40 鷺小		額滿B12B301
輕鬆走看生態(戶外課在週三早上)
林有義
19:00~21:40 三民		B12A113B
一起來跳社交舞～吉魯巴(女)
陳麗鳳
19:00~21:40 鷺小
B12E416-1
輕肌力流動瑜珈（晚上班，8／29
林欣諭內有影音介紹
19:00~21:00 身體		新課程B12B002
寫寫書法好抒壓
張琬琪
19:00~21:40 三民		B12B401
修身養身防身－八極拳
林永中
19:00~21:40 三民		B12A403
養生太極拳-42式太極拳競賽套路
鍾昇瑋
詹明樹內有影音介紹
19:00~21:40 鷺小
混 B12F401
行氣通絡~巧手養生刮痧(9／5開
張美惠
19:30~21:30 社文		額滿B12B402
健康瑜伽與靜心
黃靖瑜
19:00~21:40 三民		B12D605
中餐廚師丙級證照班
莊純堅
19:00~21:40 灶咖		混 B12A505
日文玩家～好吃好玩跟我來(初級班
徐員玢
19:00~21:40 鷺小
B12F001
繪本.插畫創作真有趣
王金選
19:00~21:40 社文		混 B12E408-1
肌楚有氧好享瘦（8／31開課）
尤佳宜
19:00~21:00 身體		混 B12A507
輕輕鬆鬆開口說韓語~初級
李姿瑩
19:00~21:40 鷺小
B12F201
閱讀寫作趣-打開文學任意門
郭明珠
19:00~21:40 社文		B12B001
油畫風景花卉
陳彩鳳
19:00~21:40 三民
B12B101
來自海風的音樂~沖繩三線
曾健裕
19:00~21:40 三民
額滿B12B102
重溫櫻花戀-日本舞之美
劉遂心
19:00~21:40 三民
新課程B12B504
日文句型特訓
呂松成
19:00~21:40 三民
B12B601
節能減碳居家水電DIY
溫南福
19:00~21:40 三民
B12B602
手沖咖啡輕鬆學
廖梅君
19:00~21:40 三民
B12B603
能量植物手工皂
鄭亦真
19:00~21:40 三民
B12C001
吉他好聲音(指彈班)
潘世程內有影音介紹
19:00~21:40 鷺中
新課程B12E412-1
打造律動好身材~舞動瑜珈提斯（9
黃詠柔
19:00~21:00 身體



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