新北市蘆荻社區大學

111年暑期班週課表(第54學期)
時段	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
早上		B1SE403 輕肌力流動瑜珈（7／12開課）林欣諭 10:00~12:00 身體	B1SE405 ZUMBA®️體適能有氧（7／1 朱雅芳 10:00~12:00 身體	B1SE409 快樂練肌力（7／14開課）黃妍菱 10:00~12:00 身體		B1SD602 異國料理輕鬆煮陳瑞櫻 09:00~12:00 灶咖	B1SD603 早餐食光~療癒的幸福麵包廖子緣 09:00~12:00 灶咖
早上						B1SE414 幼兒律動肢體開發(3-7歲幼兒) 葉佩瑄 09:30~11:00 身體
下午	B1SE401 成人肢體律動– 身．漫舞（7／1 林宜萱 13:30~15:30 身體	B1SD601 中西點心俱樂部吳小黛 13:00~16:00 灶咖	B1SE406 舒緩瑜珈（7／13開課）彭慧珊 13:30~15:30 身體	B1SE410 核心訓練,輕拳擊有氧（7／14開許鴻祥 13:30~15:30 身體	B1SD604 初心者的日法甜點徐君睿 13:00~16:00 灶咖
下午		B1SE404 健康瑜伽與靜心(下午班，7／12 黃靖瑜 16:00~18:00 身體	B1SE407 覺知身體瑜珈基礎(7／13開課蔡采秀 16:00~18:00 身體	B1SE411 舒活健康禪柔課(7／14開課) 蕭楨潔 16:00~18:00 身體	B1SE413 靜心整體瑜伽(7／15開課) 黃靖瑜 13:30~15:30 身體
晚上	B1SE402 溫和流動瑜伽(7／11開課) 邱寶玲 19:00~21:00 身體		B1SD605 咖啡同樂會李易霖 19:00~21:40 灶咖	B1SE412 當提斯遇上瑜珈（7／14開課）黃詠柔 19:00~21:00 身體
晚上			B1SE408 肌楚有氧好享瘦（7／13開課）尤佳宜 19:00~21:00 身體

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