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113-秋季班 B32C011-生活中的發酵與美食饗宴

 招生人數:20人
 招生狀態: 額滿
 上課日期:2024-09-07 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期六 下午 1點0分~4點0分
 上課地點:社區灶咖 社區灶咖
已額滿

課前資訊
 這門課適合誰?
無,喜愛發酵,享受手作,喜歡美食的朋友,通通歡迎
 需要準備的工具/軟體?
圍裙、餐具、杯子、玻璃罐
 上課會用甚麼方式進行呢?
學員分組操作,課堂內容以三階段進行:理論講解及示範操作、學員分組演練、美食饗宴
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程目標
發酵原本是祖先流傳下來保存食物的手段,利用蔬菜上原有細菌發酵,讓食物在安全又有效地保存下來,人類不致斷糧而危害性命。
味覺是最能挑動令人愉悅的心,2000年鮮味正式被納入味覺,成為酸、甜、苦、鹹、鮮五味之一。食物美味在於鮮,鮮來自於食材的新鮮,或來自於發酵的鮮美,食材在微生物作用下,將蛋白質萃煉出萬千個鮮,華麗變身成美味佳餚。與微生物攜手,追求美味、享受美食,獲得健康,發酵豐富餐桌上菜餚,也豐富你我生活。
 參考書目
發酵聖經、研究美食的人都該了解的釀知識、自己釀、發酵是種魔法
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
烹飪課程燃料費、場地及設備維護費700元
 保證金
 其他費用
新生報名費200元,舊生報名費100元
新生註冊費100元
學員團體保險費:春、秋季班(17、12週)200元,(8、6週)100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
開學後班級決定,多退少補 (約NT1500)

課程大綱
第一週1優格汽水微酸且質地濃郁的優格,益生菌滿滿,天天喝,健康又營養。這次來點兒創意玩法,不同技巧,打開新視野,樂趣無窮。
第二週2柚子味噌將日常菜餚提升到一個新的水平,用優雅的手工柚子味噌拓展烹飪視野!
第三週3西班牙泡菜泡菜不只多元化,相同食材,異國發酵手法,風味各有千秋。來一罈充滿熱情浪漫的西班牙泡菜吧,舞出熱情活力,Let's go。
第四週4魚露及其料理魚露完全可代替鹽巴,甚至超越鹽巴,除了帶來鹹味,還有更多的鮮味。不添加人工成份的魚露及其料理,將邀請台灣魚露專家現場教學,能接受專業指導,是我們的福份。
第五週5紅酸湯單一番茄或單一辣椒都可發酵令人食指大動的發酵食,那麼來個複方大整合,結合這些一起發酵,屬於台灣在地版的紅酸湯,閃亮登場,掌聲不斷。
第六週6玉米酒玉米從外皮,玉米鬚,玉米粒到最內層的玉米梗都是寶,我們要先從哪個部份開始探索呢?要不先從香味沁人心脾玉米酒開始,您說可好?
第七週7發酵馬鈴薯藉由乳酸菌大師的調配,發酵過的馬鈴薯徹底改善了口味,它使馬鈴薯外部更脆,內部保持的奶油般柔軟,薯條一條接一條,愛不釋手。
第八週8紹興酒紹興酒,料理美味菜色怎可少了它? 琥珀色酒水,迷人的香氣,是很多大廚的秘密武器。自己發酵,實現紹興酒自由,日後帶著它走遍各式料理,大廚就是你。
第九週9糙米甘酒將糙米催芽再發酵成糙米麴, 接著再用糙米麴發酵成各種不同口味的甘酒, 好戲還在後頭, 優格甘酒沒喝過吧? 酸酸甜甜, 奶香, 脂香, 米香瀰漫在心裡, 喝過意難忘。
第十週10花椰菜泡菜任何皆可泡,任何皆可發,花椰菜泡菜湊一腳,蔬菜發酵食不缺席。
第十一週11葡萄紅酒為了紅酒燉梨、紅酒燉肉,香料紅酒,讓不勝酒量的我,每年一定要釀造一缸紅酒備著。若千杯不醉的你,葡萄美酒加咖啡,喝完一杯再一杯,目標一致,咱們釀酒去。
第十二週12成果展與微生物攜手,美食、健康一起來。

講師介紹

施素蘭 講師  施素蘭 講師  施素蘭 講師     施素蘭 講師

 現職:
土寶貝公司 經理
 簡介:
2010年與手工皂結緣,開啓了天然手作的療癒之路,從料理,酒醋,發酵食到洗髮乳,洗碗液等居家清潔用品,日常生活中吃的,用的,幾乎都取材自天然食材,大大降低受人工添加物的危害。生活中只要想到什麼新配方,新方法,都會嘗試做做看,享受手作過程帶來的放鬆,即使成品有缺陷,依然偏愛手作的溫度,目前經營"土寶貝有限公司”
著有<主婦的天然廚房>一書。
 專長:
2018年5月出版著作『主婦的天然廚房』~
原來蔬果五穀能這樣用!家常食材再發現,療癒系的保養、清潔、調醬與發酵食提案!
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新北市蘆荻社區大學.
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