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115-秋季班 B52B009-童心未泯禪繞畫

 招生人數:24人
 招生狀態(99): 尚未開放報名
 上課日期:2026-09-09 (第一週),(共17週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:三民高中 三民高中

課前資訊
 這門課適合誰?
適合對畫畫、靜心感興趣,或想認識志同道合的學員
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
課程採「靜心、創作、分享」三部曲。前半段以線條熱身養成靜心習慣;中段深入禪繞圖案教學與個人化主題創作;末段規畫「心情分享時光」,引導學員透過畫作對話,建立舒壓同好圈,將禪繞美學帶入日常生活。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程目標
不管世界多嚴肅,都要留一點童心給自己。本課程專為想嘗試畫畫但擔心自己學不來的學員設計,透過簡單線條的重複堆疊,讓大腦放空、心情減壓。我們不求畫得「美」,只求玩得「開心」。在線條中找回兒時簡單的快樂,並在相聚中,結交一群懂你、陪你放鬆的好夥伴。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費400元
 保證金
 其他費用
舊生報名費100元,新生報名費200元
新生註冊費100元
學員團體保險費:春、秋季班(17、12週)200元,(8、6週)100元,灶咖暑期班(4週)50元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
約 600 元。包含基礎畫具(代針筆、鉛筆、繪畫紙等)及四項實作小物材料包(吸水杯墊、卡片、磁吸冰箱貼)

課程大綱
第一週1相見歡:握筆的溫暖認識彼此、畫出第一張「線條畫」
第二週2點點星光:重複的魔力點點星光:重複的魔力 練習「線」的延伸,感受專注帶來的內心平靜
第三週3曲線舞動:不完美的完美學習接受畫歪的線條,轉化為新的圖案驚喜
第四週4圈起幸福:圓形的療癒以圓形圖案為主,象徵生活的圓滿與包容
第五週5兒時的回憶: 線條森林兒時的回憶: 線條森林 結合植物元素,分享一件童年最調皮的事
第六週6找到規律:線條中的安全感找到規律:線條中的安全感 透過方格與幾何圖形,讓思緒平穩
第七週7異想天開:當線條遇上色彩初試色鉛筆,為黑白線條注入色彩活力
第八週8禪繞生活家(一):繪製杯墊在吸水杯墊上作畫,讓美學融入居家日常
第九週9繪本影片欣賞與分享影片欣賞 《最後的編織》動畫。討論生活中停不下來的忙碌,練習禪繞畫讓心休息
第十週10陰影的深度:看見光點學習鉛筆推色,增加作品層次,體悟生命中的光影
第十一週11我的秘密花園結合花卉圖案,感受生命的成長與綻放
第十二週12彩色世界:畫出好心情學會用色彩來表達當下的心情,讓畫面變彩色,心情也跟著變繽紛
第十三週13曼陀羅對話:圓滿自我結合曼陀羅結構與禪繞圖案,進行深度自我對話
第十四週14禪繞生活家(二):手作卡片實作課程:將課程所學繪製成獨一無二的聖誕節祝福卡
第十五週15集體創作:我們的童樂會將各自畫好的小紙磚拼貼成一幅班級大畫作。就像小時候玩拼圖一樣,感受「你中有我、我中有你」的快樂
第十六週16禪繞生活家(三):手作冰箱貼在小紙磚畫上禪繞圖案,貼上透明壓克力與磁鐵,親手做出實用的冰箱貼
第十七週17童樂會舉辦班級微展覽,分享學習成果感,相約下學期見 !

講師介紹

夏瑞禎 講師  夏瑞禎 講師  夏瑞禎 講師     夏瑞禎 講師

 現職:
現任禪繞畫認證講師 CZTA #23,深耕藝術療癒領域 。專長於將禪繞藝術融入日常生活,透過簡單的線條教學,陪伴學員釋放生活壓力。深信「不管世界多嚴肅,都要留一點童心給自己」,致力於營造放鬆、無壓力的共學環境。曾於社福單位帶領熟齡藝術紓壓課程,擅長引導學員在畫筆中找回自我價值與生活樂趣 。
 專長:
禪繞畫教學者、藝術陪伴者、直覺療癒塔羅占卜師。擅長結合禪繞畫、牌卡與故事分享引導,幫助學員從創作中進行情緒覺察與內在轉化。曾規劃多場結合藝術與療癒的實體課程,學員年齡涵蓋5至80歲,深受初學者與壓力族群喜愛。


新北市蘆荻社區大學.
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