115-春季班 B51A205-重新命名我的人生-用生命故事找回愛與自我
招生人數：20人
招生狀態(3)：
停招
課前資訊
這門課適合誰?
適合關心親密關係、希望理解自我與情感的民眾，無需心理學背景，需具備書寫基礎（可自由表達文字即可）
建議年齡：20歲以上，維持討論與書寫深度
需要準備的工具/軟體?
建議年齡：20歲以上，維持討論與書寫深度
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
課程以心理概念講解、互動討論、小組分享與生命故事書寫練習進行，搭配關係覺察圖卡與書面引導，讓學員在安全支持的氛圍中探索自我、梳理情感，並於期末完成個人關係生命故事書。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程QR CODE網址
✨ 將心理學轉化為生活語言——聽得懂、做得到、感覺得出來。
✨ 結合生命故事書寫，讓內在經驗變得具體。
✨ 小組共學與溫柔陪伴，讓「關係困擾」變成「成長故事」。
✨ 完成一本《生命裡的親密關係大小事》，作為自我回顧與療癒紀錄。
參考書目
✨ 結合生命故事書寫，讓內在經驗變得具體。
✨ 小組共學與溫柔陪伴，讓「關係困擾」變成「成長故事」。
✨ 完成一本《生命裡的親密關係大小事》，作為自我回顧與療癒紀錄。
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，2000元【折扣後只需 1600 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費200元
無
其他費用
舊生報名費100元，新生報名費200元
新生註冊費100元
學員團體保險費：春、秋季班(17、12週)200元，(8、6週)100元，灶咖暑期班(4週)50元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
新生註冊費100元
學員團體保險費：春、秋季班(17、12週)200元，(8、6週)100元，灶咖暑期班(4週)50元
無
課程大綱
| 「愛」的起點 | 1. 相見歡 2. 草稿生命歷程線。 |
| 認識家庭關係裡的自己 | 從生活故事出發；撰寫家庭關係的生命經驗初稿。 |
| 認識家庭關係裡的自己 | 初稿分享與討論。 |
| 為什麼這樣愛？ | 撰寫與愛相關的生命經驗初稿。 |
| 為什麼這樣愛？ | 初稿分享與討論。 |
| 界線練習：關係裡需要空氣 | 撰寫溝通吵架的生命經驗初稿。 |
| 界線練習：關係裡需要空氣 | 初稿分享與討論。 |
| 情緒海浪 | 撰寫關於自己或家人的情緒相關的生命經驗。 |
| 情緒海浪 | 初稿分享與討論。 |
| 重寫人生 | 撰寫關於未來嚮往的人生規劃。 |
| 重寫人生 | 初稿分享與討論。 |
| 重新命名我的生命故事！ | 完成並分享每位組員的生命故事。 |
講師介紹
黃婕甯 講師
擺盪在學校、醫院與社區的諮商心理師。
簡介：
喜歡探索親密關係、多元性別與多元情慾～擁有心理學與性別研究的專業背景，熱愛用幽默與深度的方式解讀生活中的情感與親密關係議題。這課堂不僅是知識的饗宴，更是自身的情感的探索之旅，讓你/妳在輕鬆的氛圍中重新認識「愛」的真諦。
專長：
● 情感與心理學：破解愛的密碼，探索愛的多元樣態。
● 情緒共處：學習如何與自己的情緒和平共處。
● 親密關係溝通：從「愛的語言」到非語言溝通，一起成為情感交流的高手。
● 性別與社會文化分析：深入探討愛與性別的交互影響，理解愛與情感的多元性。
● 情緒共處：學習如何與自己的情緒和平共處。
● 親密關係溝通：從「愛的語言」到非語言溝通，一起成為情感交流的高手。
● 性別與社會文化分析：深入探討愛與性別的交互影響，理解愛與情感的多元性。
