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113-秋季班 B32A115-一起來跳社交舞~三步吉魯巴

 招生人數:32人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2024-09-05 (第一週),(共17週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:鷺江國小 鷺江國小
 上課地址: 蘆洲區民族路7號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
歡迎所有 愛跳舞、想開心跳舞 的朋友參加,程度不拘!
*如有暈眩、裝人工關節或其他身體隱疾,請主動告知老師,更好做出個別調整呦~
 需要準備的工具/軟體?
自備舞鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
除了自己跳或練習,老師也會用輪流的方式,進而認識到每個學員,也適應跟不同的人練習,使得舞步更加進步。
歡迎初學者,老師會從基本步開始教學~
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程目標
讓你在一個充滿音樂的環境裡帶著歡愉的心情發現在內心深處的那一份溫柔,此課程除了教你學會優美的舞 步,也嘗試引發你對音樂的感覺,並藉由你學來的舞步跳出你的感覺,也能讓你一聽到音樂就能徧徧起舞, 讓音樂、舞蹈豐富你的人生。
 參考書目
多看舞蹈比賽,尤其是國標的表演或比賽。除了欣賞舞者的肢體更能提升自己對國標舞的概念
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費450元
 保證金
 其他費用
新生報名費200元,舊生報名費100元
新生註冊費100元
學員團體保險費:春、秋季班(17、12週)200元,(8、6週)100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
上課時講師會再說明。

課程大綱
第一週13步吉魯巴基本暖身運動+自我介紹+基本步
第二週23步吉魯巴基本暖身運動+肢體柔軟訓練+基本步
第三週33步吉魯巴基本暖身運動+肢體柔軟訓練+基本步
第四週43步吉魯巴基本暖身運動+吉魯巴單人花步練習
第五週53步吉魯巴基本步練習彈性+吉魯巴單人花步練習
第六週63步吉魯巴基本扇形+音樂練習
第七週73步吉魯巴吉魯巴基本+音樂+基本練習
第八週83步吉魯巴碰肩+互相換位
第九週93步吉魯巴背後換手+美式旋轉
第十週103步吉魯巴擋背+彈性踢腳+音樂
第十一週113步吉魯巴中段花步總複習
第十二週123步吉魯巴他瑪那+彈性踢腳+音樂
第十三週133步吉魯巴套頭擋腰+搭肩
第十四週143步吉魯巴互換搖擺+左右旋轉
第十五週153步吉魯巴交叉互轉+纏繞
第十六週163步吉魯巴左右互看+菱形步
第十七週173步吉魯巴全部花步總複習

講師介紹

陳麗鳳 講師  陳麗鳳 講師  陳麗鳳 講師  陳麗鳳 講師     陳麗鳳 講師

 簡介:
在二十幾年前偶然的一個機會與舞結緣,也從此結下不解之緣,在不斷學習的過程當中發現對舞的熱愛,舞帶給人的自信、豐富人生,希望更多的朋友、多接觸舞蹈進而享受音樂。


新北市蘆荻社區大學.
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