課前資訊

頌缽課程對於一般學員，其實無性別及年齡限制，而對於亞健康族群，更具提升身體自癒的效能。
1. 惟不適孕婦，因頌缽振頻易引起宮縮早產疑慮。
2. 心臟裝有支架者、或肢體受傷裝有鋼釘者，頌缽音頻恐影響體內金屬支撐物，引發不適。
3. 易引起心血管疾病患者，發生心悸，呼吸急促等等情況，而產生不適感。
以上幾類民眾，較不適合頌缽研習。

不需要。

每週課程將講述主題內容，分享頌缽相關歷史與緣由，並回應學員學習回饋。
課堂中將示範正確手法，安排個別或團體練習，且視學員操作狀況調整指導，說明手法對身體的影響。也鼓勵學員討論與分享體驗心得，深化理解與感受。

沒有。

課程簡介

本課程專注於頌缽基本手法（點、磨、敲、搥），循序引導學員熟練運用棒與槌，敲擊出觸動心弦的音頻，啟動身心正向能量。在音頻釋放中，學員得以靜心傾聽自身狀態，覺察日常中被忽略的身心訊息，並勇敢面對內在渴望。隨著學習深入，不僅凝聚人際連結，更在療癒他人之際，啟發自我修復力，邁向身心靈的和諧與平衡。

是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用

2450元

場地費550元

無

舊生報名費100元，新生報名費200元
新生註冊費100元
學員團體保險費：春、秋季班(17、12週)200元，(8、6週)100元，灶咖暑期班(4週)50元

1.無授課講義，可自備紙筆書寫課程重點。 2.需團購22公分口徑經典缽一只，附木棒、紅頭槌、長棒，共7,200元。 3.請自備瑜伽墊。 4.請著舒適休閒或運動衣褲，上課時需端坐於瑜伽墊上學習。

課程大綱

第一週	1	頌缽初體驗	1. 講師自我介紹，淺述本期學習內容 2. 認識學員，瞭解學習動機 3. 頌缽的緣起及其基本敲擊法 4. 頌缽與身心的初體驗
第二週	2	如何讓缽發出聲音	1. 認識振頻（Hertz）的療癒特性 2. 介紹頌缽周邊器具與使用方式 3. 療癒體驗（一）感受音頻撫慰的力量
第三週	3	頌缽的種類	1. 認識不同材質與形制的頌缽 2. 學習持棒點擊的技巧與手感 3. 療癒體驗（二）不同音頻對身心影響
第四週	4	器具不同，缽聲也不同	1. 分享缽棒、槌，操作及解析 2. 持棒磨缽及練習 3. 療癒體驗（三）音頻層次與情緒連結
第五週	5	認識所學流派的健康原理	1. 阿育吠陀是印度古老醫學，主張以自然療法延年益壽，強調身心平衡才是真正健康。 2. 持槌敲擊及練習 3. 療癒體驗（四）振頻的流動與調和
第六週	6	何為七脈輪？	1. 脈輪，是人體能量的儲藏之所—如七道光柱，貫穿身心靈的軸線。頌缽音頻就如同光束喚醒沉睡的能量叢，啟動脈輪的能量流動與平衡。 2. 持槌敲擊與聽缽練習 3. 療癒體驗（五）啟動第一輪海底輪能量海底輪是人體第一脈輪，及其掌管身體何處？
第七週	7	人體中軸線之臍輪、太陽輪	1. 臍輪是司管情緒和創造力的主軸。音頻打通臍輪的滯礙，使腸道通順，活力滿點。 2. 運用頌缽音頻喚醒太陽輪，就能喚回內心的平衡。 3. 持槌敲缽練習 4. 療癒體驗（六）啟動臍、太陽輪能量，促進腸胃蠕動運用頌缽音頻喚醒太陽輪，就能喚回內心的平衡。
第八週	8	人體中軸線之心輪、喉輪	1. 運用頌缽音頻喚醒心輪，讓內心更具同理與寬容。 2. 運用音頻喚醒喉輪，同時讓身體更有抵抗病菌能力。 3. 啟動心輪、喉輪能量實作 4. 療癒體驗（七）心輪、椎骨輪雙缽提升能量。
第九週	9	人體中軸線之眉心輪	1. 眉心輪又稱三眼輪，是靈性和冥想的中樞，運用音頻開啟眉心輪，讓意識更為清晰與敏銳。 2. 啟動眉心輪能量實作 3. 療癒體驗（八）蓋頭缽舒緩腦部負能，整理思緒。運用頌缽音頻啟動頂輪的正能量，讓身體的新陳代謝回復正常。
第十週	10	人體中軸線之頂輪	1. 運用頌缽音頻啟動頂輪的正能量，讓身體的新陳代謝回復正常。 2. 清理頂輪負能實作 3. 療癒體驗（九）頂輪、海底輪雙缽一線排除負能。
第十一週	11	什麼是丁夏？	1. 源於西藏的宗教法器，也是樂器，又為碰鈴或丁鈸，多用於安神與清凈空間。 2. 靜心團練 3. 療癒體驗（十）丁夏安神法
第十二週	12	課程總複習	課程研習成果驗收

115-春季班 B51E411-敲療癒~鬆身心頌缽

新北市蘆荻社區大學.