新北市蘆荻社區大學 - 周課表

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115年春季班週課表
時段	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
晚上	B51402 溫和流動瑜伽邱寶玲 (一)19:00~21:00 身體		B51E407 肌楚有氧好享瘦尤佳宜 (三)19:00~21:00 身體	B51E410 與身體對話-當提斯遇上瑜珈黃詠柔 (四)19:00~21:00 身體
下午			B51E406 舒緩瑜珈彭慧珊 (三)13:00~15:00 身體	B51E409 鬆筋活骨~脊椎養生術延後開課蕭楨潔 (四)15:30~17:30 身體
早上	B51E401 妮古瑪脈輪瑜伽彭慧珊 (一)09:00~11:00 身體	B51E403 燃燒脂肪的開關:燃之呼吸法顏博文 (二)10:00~12:00 身體	B51E405 樂活肌力有氧朱雅芳 (三)10:00~12:00 身體	B51E408 輕瑜珈練肌力黃妍菱 (四)10:00~12:00 身體	B51E411 敲療癒~鬆身心頌缽林欣宜 (五)10:00~12:00 身體	B51E412 柔纖瑜珈輪 & 脈輪頌缽療癒黃詠柔 (六)10:00~12:00 身體

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